Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 112,03g | Kolh.: 265,69g.
Frukost: SPAR Enjoy Vollkornbrot mit Gouda, Finest Bakery Marmorkuchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Zucker, Petersilienkartoffeln, SPAR Feine Küche Hühnerschnitzel Paniert. Middag: Bier, Aperol Aperol Spritz. Snacks/Annat: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Die Grillerei Cole Slaw, Tann Pulled Pork, Trolli Mini Burger. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|