Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 50,79g | Kolh.: 57,47g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|