Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 34,94g | Kolh.: 76,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Грядка Салатный Микс, Плавленный Сыр. Middag: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи. Snacks/Annat: Печенье к Чаю. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|