Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 132,66g | Kolh.: 191,66g.
Frukost: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Европром Икра Царская Осетровая, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Булочка Розен, Перекресток Хлеб с Отрубями. Lunch: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Овсяно-яблочные оладьи, Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|