Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 27,22g | Kolh.: 47,61g.
Frukost: Лук, Сыр Колбасный, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Апельсин, Окей Пирожное Воздушное . Middag: Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|