Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 25,07g | Kolh.: 77,91g.
Frukost: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Das Pure Haferbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Lunch: Erdbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Leinsamen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Chiquita Banane. Middag: Elstar, Kirschtomaten, REWE Avocado, Edeka Rucola. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|