Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 103,13g | Kolh.: 188,69g.
Frukost: Cofix Сироп, Маэстро Класс Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Snacks/Annat: Starbucks Сироп, Alpro Barista Coconut, Голден Яблоко , Азбука Вкуса Блины Старорусские . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|