Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 96,79g | Kolh.: 143,06g.
Frukost: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Lunch: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Middag: Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Светлое Пиво, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Hoegaarden Безалкогольное Пиво Грейпфрут. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieSur 's vikthistorik
|