Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 85,80g | Prot: 61,97g | Kolh.: 141,37g.
Frukost: Чай, Сыр Российский, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Чай, Груша, Botanica Ядра Арахиса Жареные, Теремок Сырный Крем-Суп. Middag: Botanica Ядра Арахиса Жареные, Тирамису, Пироговый Дворик Эклер Миндальный. Snacks/Annat: Маковая Булочка с Глазурью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|