Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 49,80g | Kolh.: 124,28g.
Frukost: Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски, Манная Каша на Молоке, Масло Гхи, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком , Евроопт Курага, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Стары Менск Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, La Molisana Макароны Спиральки, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Докторские Особые, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|