Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 77,80g | Kolh.: 83,10g.
Frukost: Магнит Авокадо, Умалат Сыр Кавказский, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Ашан Шампиньоны, Лента Индейка Филе с Грудки, Сладкий Картофель. Middag: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Annat: Творожные Вафли без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, DopDrops Shoko White Vegan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|