Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 26,28g | Kolh.: 122,99g.
Frukost: не Молоко Овсяное Шоколадное, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Ратибор Малина Варенье . Middag: не Молоко Овсяное Шоколадное, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|