Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 62,72g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Alpro Almond Barista, Американо. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, IL Патио Греческий Салат, Orasi Кокосовое Молоко, Американо. Middag: Драники, Запеченная или Жареная Форель, Просекко. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|