Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 23,52g | Kolh.: 45,71g.
Lunch: Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo. Middag: Rei do Mate Super Empada de Frango com Requeijão , Rolinho de Primavera de Vegetais. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaluu83 's vikthistorik
|