Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2015
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2015:
|
973 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 45,09g | Kolh.: 133,46g.
Frukost: Quaker Mix 7 Grãos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã, Banana Prata. Lunch: Montevérgine Torrone com Amendoim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Tropeiro, Arroz Branco. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabelle m 's vikthistorik
|