Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2015
|
87,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2015:
|
1436 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 76,11g | Kolh.: 66,31g.
Frukost: Pumpkin pie cups, Heavy Cream. Lunch: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Red Onions, Kraft Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Great Value Baby Dill Pickles. Middag: Deschutes Brewery Black Butte Porter, Caesar Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine, Chicken. Snacks/Annat: Leinenkugel Summer Shandy, Almonds . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|