Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 46,06g | Kolh.: 174,73g.
Frukost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Lidl Салями Paprikáš. Lunch: Помидоры, Рис Вареный. Middag: Ветчина Куриная, Ферма Кефир 1%. Snacks/Annat: Мандарины, Своя Лінія Персики Консервированные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мерьем Султан 's vikthistorik
|