Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 55,78g | Kolh.: 76,59g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Виктория Печень Куриная с Овощами, Омлет или Яичница с Сыром, Окей Пирожное Воздушное . Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Prime Star Лимонный Кекс, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Кухмастер Икра Из Кабачков, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|