Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
149,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 47,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 56,50g | Kolh.: 165,42g.
Frukost: President's Choice Lactose Free Marble Cheddar Cheese, Granulated Sugar , Coffee, Bulk Barn Psyllium Husk, No Name Salted Butter, Cinnamon, Rogers Best Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), No Name Thompson Seedless Raisins. Middag: Jello Chocolate Fat Free Pudding (Prepared), Bick's Dill Pickles (Garlic), Water , No Name Salted Butter, Safeway Kaiser Bun, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Granulated Sugar , Tea (Brewed) , Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Livin_Doll 's vikthistorik
|