Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 7,12g | Prot: 24,16g | Kolh.: 29,39g.
Frukost: Espinafre, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Canção Filezinho Sassami, Angeloni Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|