Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 68,62g | Prot: 95,89g | Kolh.: 127,84g.
Frukost: Авокадо, MCENNEDY Колбаса Pastrami Lemon Pepper, Laktos Плавленый Сыр 🧀, Lidl Круссан Цельнозерновой, Milch- Schnitte Батончик Молочный. Lunch: Kania Горчица Hrubozrnná, Pilos Греческий Йогурт , Огурец, Редис, Лук, Капуста, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Fischer Филе Лосось. Middag: Виноград. Snacks/Annat: Amix Zero Hero Almond Vanilla, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|