Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 66,10g | Kolh.: 148,22g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Kirkland Signature Chicken Breast in Water, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Coffee with Cream. Middag: Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cheesecake. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Kroger Walnut Halves & Pieces. mer...
|
|
1474 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|