Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2011
|
96,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 61,20g | Kolh.: 114,39g.
Frukost: Ezekiel bread. Lunch: smoked white turkey, Mustard, ezekiel bread. Middag: yogurt dannon all natural, Baby Spinach, beer batter fish. Snacks/Annat: white cheddar rice cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|