Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 86,09g | Kolh.: 83,91g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе Эспрессо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе Эспрессо, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Салат из Помидоров. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bujorovna 's vikthistorik
|