Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 42,76g | Kolh.: 122,59g.
Frukost: Запеченный Картофель, Кофе с Молоком, КДВ Новосибирск Зефир с Малиной. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Майонез, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Городец Творог 9%, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннушка1992 's vikthistorik
|