Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
102,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 190,61g | Kolh.: 271,83g.
Frukost: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager, Billa Cerignola Oliven, Milbona Gouda Jung, Billa Kornspitz. Lunch: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager, Wasabi, Grillgemüse, Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|