Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 104,15g | Prot: 115,89g | Kolh.: 43,18g.
Frukost: Nutrend Flexit Drink, Orzechy Brazylijskie, Kamis Musztarda Delikatesowa, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy. Middag: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Sokołów Tatar Wołowy, Kamis Musztarda Delikatesowa. Snacks/Annat: Fortuna Sok Wielowarzywny, Śledź, Spomlek Ser Bursztyn, Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem , Krasnystaw Kefir. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|