Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 72,62g | Kolh.: 251,33g.
Frukost: Моя Цена Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Яйцо Куриное, Спагетти. Middag: Скрепыши Печенье Сахарное, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Гречка Вареная, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|