Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 45,00g | Kolh.: 83,37g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Lunch: Chicken Tortilla Soup, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Lindsay Small Black Olives, Cucumber (Peeled). Middag: Egg White , Wegmans Portabella Mushroom Caps, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Shortbread Cookies. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|