Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 70,54g | Kolh.: 206,45g.
Frukost: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вода, Яблоко, Вода (в Бутылке), Петрушка, Сыр Российский, Яичница. Middag: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сушеная Клюква (Подслащенная), Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|