Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
98,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 86,72g | Prot: 150,43g | Kolh.: 278,36g.
Lunch: SPAR Veggie Soja Drink Natur, Alnatura Sojaflocken, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream Flavour, Apfel, VeHappy Grießdessert Natur, Aldi Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Gut & Günstig Kräuter Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Edeka Tofu Geräuchert, Edeka Braune Linsen. Snacks/Annat: REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Kiwi, Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln mit Zartbitterschokolade, Banane, Buttella Sonnenblumen Öl. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|