Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 122,13g | Prot: 125,34g | Kolh.: 191,35g.
Frukost: Wassermelone, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt. Lunch: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: Kerrygold Butter, Lidl Weichkäse, Thai Chef Huhn, Blütenhonig, Tee, Bio Basis-Müsli, Wassermelone, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Zimt. Snacks/Annat: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|