Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
103,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 125,63g | Prot: 118,63g | Kolh.: 33,59g.
Frukost: ВкусВилл Тарталетка "Смородина", Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Яйцо, Ашан Грудинка Говяжья Бескостная «Фермерская», Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Сухогруз Полоски Кальмара, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Белое Золото Масло из Козьего Молока, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Карбонат, Сыр Сулугуни, Голубика, Белое Золото Йогурт Козий. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|