Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2015
|
99,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2015:
|
471 kcal
|
Fett: 2,53g | Prot: 18,92g | Kolh.: 102,07g.
Frukost: Coffee, Tap Water, Milk (Nonfat), Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|