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après 2 semaines où j'ai été malade, je n'ai pas pu bouger, et donc la perte s'était arrêtée... là, ça repart tout doucement.
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77,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1472 kcal
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Fett: 65,27g | Prot: 102,43g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Muffins au Son d'Avoine, Carrefour Amandes, Elle & Vire Carré Frais 0%, RichesMonts Raclette. Lunch: Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Saint Eloi Choux de Bruxelles, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Banane, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Middag: Saint Azay Bacon, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Olives Vertes, Tomates, Banane, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Carrefour Chocolat Noir 60%. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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