Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 85,77g | Kolh.: 63,66g.
Frukost: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Село Зеленое Кефир 1%, Гречка Отварная, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Апельсин, Киви, Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|