Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 80,63g | Kolh.: 76,32g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, СибКолбасы Колбаса Астория, Колбаса Докторская. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Ecofood Форель Радужная в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Экомилк Йогурт Клубника и Кокос. Snacks/Annat: Черноголовка Тархун, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|