Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 35,53g | Kolh.: 126,91g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Middag: Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Hoegaarden Безалкогольное Пиво Грейпфрут. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieSur 's vikthistorik
|