Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 64,28g | Kolh.: 252,99g.
Frukost: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Лианозовское Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Lotte Чокопай, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Middag: Магнит Банан, Orion Чокопай, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|