Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 106,77g | Kolh.: 211,17g.
Frukost: Минтай Тушеный, Булгур с Овощами. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: Печеночный Торт, Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|