Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 24,84g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Milbona Кефир 1,5%, Good Morning Гранола с Шоколадом . Lunch: Котлета Свиная, Макароны с Сыром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|