Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 36,16g | Kolh.: 154,25g.
Frukost: Савушкин Сырок Любимая Коровка, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Middag: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Стандарт 1969 Мягкий Грильяж, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|