Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 28,32g | Kolh.: 23,10g.
Frukost: Глобус Багет Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|