Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 72,66g | Prot: 57,29g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Маска, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Фейхоа, Магнит Банан, Молодел Творог 5%. Lunch: Братья Караваевы Творожные Ушки, ВкусВилл Колбаса с Языком, Помидоры Черри, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Middag: Goccia D'oro Виноградное Масло, Цукини, ВкусВилл Руккола, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Protein Rex Брауни Шоколадный. Snacks/Annat: Halls Леденцы, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|