Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 66,22g | Kolh.: 93,90g.
Frukost: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Тверской Кондитер Пастила с Мармеладом, Красная Цена Хрен Столовый, Грудка Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ogorod Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Merci Горький Шоколад 72%, Вареники с Творогом, Помидоры, Виолет Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisabet.s 's vikthistorik
|