Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 71,80g | Kolh.: 190,70g.
Frukost: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Молочная Страна Сырок Творожный. Lunch: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Middag: 4 Сезона Прима Верде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|