Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 86,24g | Kolh.: 106,80g.
Frukost: Мельница Тортилья с Курицей, Lotte Let's Be Mild, Пасха Творожная. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Middag: Помидоры, Салат, Огурец (с Кожурой), Billa Сыр Черный Ворон, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана Щербакова 's vikthistorik
|