Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 95,93g | Prot: 109,06g | Kolh.: 209,49g.
Frukost: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Морковный торт, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Norven Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Риет из тунца, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Фарш говяжий, Макароны отварные. Middag: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Медовый Спас Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Главпродукт Сгущённое Молоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|