Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 34,05g | Kolh.: 137,66g.
Frukost: Pain au Beurre, Salade de Fruits. Lunch: Mayonnaise, Carrefour Tartine au Blé Complet , Jambon. Middag: Carrefour Puree, Magret de Canard, Carrefour Chicon Cru. mer...
|
|
1406 kcal
|
Träning:
Crossfit - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|