Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 23,87g | Kolh.: 193,07g.
Frukost: Теремок Чай Апельсин Облепиха, Милка Молочный Шоколад, Заварной Крем, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Любятово Печенье Шоколадное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Кекс с Изюмом, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Мармеладная Сказка Мармелад с Облепихой. mer...
|
stadig vikt
|
|
kceniyharitonova 's vikthistorik
|